Cách sút bóng bổng từ A – Z cho người mới chơi

Cách sút bóng bổng là một kỹ năng quan trọng trong bóng đá, đặc biệt là khi bạn muốn tạo ra những pha tấn công từ xa hoặc đưa bóng vào trong vòng cấm địa. Nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng này, bạn đọc đừng bỏ qua hướng dẫn cụ thể dưới đây.

Tại sao nên rèn luyện kỹ thuật sút bóng bổng?

Nếu bạn là một fan hâm mộ bóng đá và luôn mong muốn trở thành một cầu thủ giỏi, bạn nên tập luyện kỹ thuật sút bóng bổng. Mặc dù có thể bạn không thể thực hiện những pha sút bóng đẳng cấp của những ngôi sao bóng đá hàng đầu thế giới, nhưng tập luyện sút bóng bổng sẽ giúp bạn thu được nhiều lợi ích đáng kể. Đó là:

• Sút bóng bổng giúp tạo khoảng cách: Khi bạn sút bóng bổng, quả bóng sẽ bay lên không trung vượt qua chiều cao của các cầu thủ đối phương. Điều này giúp tạo khoảng cách với đối thủ và khiến việc bắt bóng của đối phương trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn muốn vượt qua hàng phòng ngự dày đặc của đối thủ, sút bóng bổng là một phương án hiệu quả.
• Sút bóng bổng mang lại lực mạnh: Để sút bóng bổng, cầu thủ phải lấy đà và tạo ra lực lên bàn chân để tác động lên quả bóng. Điều này giúp cho quả bóng di chuyển với tốc độ cao và lực mạnh hơn so với các cách sút khác. Quả bóng sẽ xoáy và căng hơn, khiến cho thủ môn của đối thủ gặp khó khăn trong việc đoán hướng di chuyển của bóng.
• Sút bóng bổng giúp ghi bàn từ xa: Trong trường hợp đội bạn gặp phải phòng ngự dày đặc và khó khăn trong việc tiếp cận khung thành đối phương, sút bóng bổng là một lựa chọn tuyệt vời để ghi bàn từ khoảng cách xa. Những pha tấn công từ xa này có thể giúp đội bạn ghi bàn và thay đổi cục diện trận đấu.

Cách sút bóng bổng như thế nào?

Sút bóng bổng mặc dù tưởng như đơn giản, nhưng để đường bóng di chuyển trên cao mà vẫn đảm bảo chính xác lại là thách thức đối với các cầu thủ. Dưới đây là kỹ thuật để sút bóng bổng thành công.

Xem thêm: Cách tâng bóng bằng chân, đùi và đầu chuẩn nhất

Xem thêm: Cách tăng thể lực trong bóng đá nhanh nhất

• Bước 1: Chạy lấy đà: Chạy đà giúp cho lực sút từ chân vào quả bóng mạnh hơn và quả bóng di chuyển nhanh hơn. Bạn nên chạy đà ít nhất 3 – 6 bước chân để tăng độ mạnh cho cú sút.
• Bước 2: Đặt chân trụ: Để sút bóng bổng, bạn cần đặt chân trụ cách quả bóng khoảng 2 bước chân.
• Bước 3: Trụ vững: Sau khi đặt chân trụ ở vị trí hợp lý với quả bóng, bạn cần đẩy toàn bộ lực toàn thân vào chân trụ để giữ thăng bằng.
• Bước 4: Tạo biên độ giữa chân sút và quả bóng: Khi đã trụ vững, bạn đưa chân sút về phía sau tạo ra biên độ lớn với quả bóng. Sau đó bạn đưa chân về phía trái bóng, khi đầu gối nằm ở vị trí vuông góc với trái bóng thì sút.
• Bước 5: Sút bóng: Bạn cần lựa chọn điểm tiếp xúc giữa bàn chân và quả bóng sao cho đúng để thực hiện sút bóng bổng. Chân tiếp xúc với phần dưới của quả bóng sẽ giúp bóng đi bổng. Nếu trái bóng tiếp xúc với mu bàn chân thì sẽ đi thẳng, còn tiếp xúc với má trong bàn chân thì sẽ đi theo đường vòng cung.
• Bước 6: Giữ thăng bằng: Sau khi thực hiện xong cú sút, bạn cần giữ thăng bằng để sẵn sàng cho những tình huống bóng tiếp theo.

Kết luận

Tóm lại, tập luyện cách sút bóng bổng là cần thiết đối với bất kỳ cầu thủ bóng đá nào muốn trở nên giỏi hơn. Đây là một phương pháp tấn công hiệu quả giúp tạo lợi thế và ghi bàn từ khoảng cách xa.